• NOVO

Barre pilates

75,00 € (565,09 kn)
  • Šifra proizvoda
  • 96C015306
  • Kataloški broj
  • Jamstvo
  • Raspoloživost
  • raspoloživo

Kontrola i elegancija pokreta uz baletnu prečku glavne su karakteristike ovog programa. Oblikujte tijelo kombinacijom pilates tehnike sa osnovnim baletnim pokretima.

Barre pilates program je namijenjen svim dobnim skupinama a koristi baletnu prečku kao glavno pomagalo.

Uz korištenje baletne prečke vježbe ćete izvoditi i uz pomoć različitih rekvizita što će povećati vaš mišićni tonus, fleksibilnost i jakost.

Visoki naglasak je na kontroli pokret što predstavlja jedan od glavnih principa pilates tehnike. Program je dizajniran kao trening cijelog tijela, a sa treninga ćete otići sa osmijehom na licu i osjećajem koji ni najmanji mišić u vašem tijelu neće zaboraviti.

 

Program je namijenjen

  • Koji žele začiniti svoj uobičajeni program vježbanja
  • Koji žele poboljšati mišićnu izdržljivost
  • Koji žele unaprijediti svoje zdravlje

 

Program nije namijenjen

  • Koji preferiraju dinamične treninge visokog intenziteta
  • Nisu voljni uložiti trud na treningu
  • Koji neozbiljno shvaćaju važnost vježbanja

 

Preporučeni broj treninga

  • 2x tjedno

 

Što klijent može očekivati

  • Rad u malim grupama – od 8-10 vježbača
  • Raznoliki i zabavan trening primjeren trenutnom stanju vježbača
  • Potpunu posvećenost, stručnost i individualnu prilagoba trenera
 
  • Namjenjeno
  • unaprijeđenje zdravlja, poboljšanje mišićne izdržljivosti
  • Preporučeni broj treninga
  • 2 x tjedno
  • Veličina grupe
  • 8-10
  • Individualna prilagodba
  • DA