Summer Body

Summer body je program preoblikovanja vašeg tijela u trajanju od 4 mjeseca, a glavni cilj mu je redukcija potkožnog masnog tkiva te dovođenje vašeg tijela u odličnu formu. Ako želite stvoriti zdrave navike uz zagarantirano ostvarivanje cilja ovaj program ja za vas.

Summer body je program na koji smo posebno ponosni a kreiran je tako da vam za najbolje rezultate pruža najbolje od In Shape studija. Sastoji se od 4 intenzivna treninga tjedno, stručne i motivirajuće podrške za vrijeme trajanja, nutricionističkog plana prehrane te dijagnostičke analize. Kada smo razmišljali kako vam pomoći u ostvarivanju rezultata zaključili smo da ćemo u jedan program uključiti sve ono što i mi sami prakticiramo na sebi.

Program na taj način provodimo već dugi niz godina, a više od polovice klijenata koji su prošli program postali su naši redoviti klijenti i nakon završetka programa. Za vas smo napravili kombinaciju Power i Body Cross Workout-a, Pilatesa na spravama te In Shape run-a. Naučiti ćete kontrolirati svoje tijelo, unaprijediti ćete svoje sposobnosti, usvojiti zdrave navike, a vidljivi napredak iz tjedna u tjedan garantira motivaciju.

Program je namijenjen

• Koji žele usvojiti zdrave navike
• Kojima je cilj redukcija potkožnog masnog tkiva
• Koji su odlučni u naumu da promijene svoj život na bolje

Program nije namijenjen

• Nisu spremni izdvojiti vrijeme za sebe 4x tjedno iduća četiri mjeseca

Preporučeni broj treninga

• 4 x tjedno

Što klijent može očekivati

• Stručne i motivirajuće trenere
• Individualno praćenje napretka kroz grupni oblik vježbanja
• Učenje pravilne tehnike osnovnih višezglobnih vježbi