• NOVO

Body Cross Workout

75,00 € (565,09 kn)
  • Šifra proizvoda
  • Kataloški broj
  • Jamstvo
  • Raspoloživost
  • raspoloživo

U našem Body cross workout programu se fokusiramo na treninge cijelog tijela kroz razne kombinacije kružnih, staničnih te frontalnih oblika rada što čini svaki trening zanimljivim.

Ukoliko ste osoba koja želi unaprijediti svoju snagu, ali koja želi i cardio komponentu u treningu ovo je pravi izbor za vas. Veoma efikasan program koji preporučamo svim klijenticama i klijentima koji žele reducirati potkožno masno tkivo te istovremeno oblikovati svoje tijelo.

Treninzi su veoma fokusirani na vašu mišićnu izdržljivost te zbog česte mogućnosti velikog broja otkucaja srca u minuti preporučamo ga osobama mlađe i srednje životne dobi. Treninzi su dinamični i intenzivni, ne ponavljaju se stoga su i prikladni za osobe koje takav princip preferiraju.

 

Program je namijenjen

  • Koji vole dinamične i intenzivne treninge
  • Koji žele smanjiti potkožno masno tkivo
  • Koji su uporni ili žele to postati

 

Program nije namijenjen

  • Čija frekvencija srca ne smije ići preko 70-80% od maksimalne
  • Koji nisu u mogućnosti redovito dolaziti na treninge

 

Preporučeni broj treninga

  • 2-4x tjedno

 

Što klijent može očekivati

  • Dolazak do rezultata uz stručno vodstvo
  • Motivirajuću atmosferu
  • Dinamične i raznolike treninge
 
  • Namjenjeno
  • Za one koji žele dinamične i intenzivne treninge, smanjenje masnog tkiva
  • Preporučeni broj treninga
  • 2 x tjedno
  • Individualna prilagodba
  • DA
  • Veličina grupe
  • 5-10