{{CurrentProduct.Name}}

Medical pilates je kineziološko terapijski program baziran na pilates tehnici s ciljem korekcije eventualno postojećeg deformiteta lokomotornog aparata.

Istraživanja su pokazala da svaki čovjek sjedi minimalno 10 sati dnevno. Ta
promjena načina života uz drastičan manjak kretanja uvelike su utjecali na naše zdravstveno stanje.

Tegobe i deformiteti vratne kralježnice sve su češći, bolovi u lumbalnom dijelu leđa ne zaobilaze
nikoga a neaktivan i slab trup otežava nam svakodnevne radnje.

Primjenom pilates tehnike, obogaćene vježbama fizikalne terapije ovim programom ćemo ispraviti postojeće probleme jačanjem lokomotornog sustava, poboljšatimobilnost i ojačati vaš centar tijela, trup.

Program je namijenjen

• Koji su odlučni u naumu da poboljšaju svoje zdravstveno stanje
• Koji žele naučiti pravilno i kontrolirano vježbati i živjeti bez boli
• Svim ženama i muškarcima slabije razvijene muskulature sa eventualnim bolovima i
  poteškoćama pri izvedbi određenih pokreta.

Program nije namijenjen

• Koji žele brze rezultate
• Koji žele dinamičan, cardio trening
• Koji neće biti redoviti
• Koji neozbiljno shvaćaju važnost vježbanja

Preporučeni broj treninga

• 2x tjedno

Što klijent može očekivati

• Rad u malim grupama – od 8-10 vježbača
• Potpunu posvećenost, stručnost i individualnu prilagoba trenera
• Čisti i prozračni prostor gdje vas čeka sve potrebno za vježbanje