Project Description

BARRE PILATES je program koji koristi baletnu prečku kao glavno pomagalo. Tijelo se oblikuje kombinacijom pilates tehnike sa osnovnim baletnim pokretima uz korištnje različitih rekvizita. Ovakvim se treningom povećava mišićni tonus, fleksibilnost i jakost, a namijenjen je svim dobnim skupinama. Visok naglasak je na kontroli pokreta, a treningom se učvršćuje i oblikuje cijelo tijelo te popravlja držanje i naglašava elegancija.