Barre pilates

///Barre pilates
Barre pilates2018-04-14T19:54:54+00:00

Project Description

Barre pilates je fitnes program koji koristi baletnu preču kao glavni rekvizit. Tijelo se oblikuje kombinacijom pilates tehnike sa osnovnim baletnim pokretima uz korištnje različitih rekvizita. Ovakvim se treningom povećava mišićni tonus, fleksibilnost i snaga, a namjenjen je svim dobnim skupinama. Visok naglasak je na kontroli pokreta, a treningom se učvršćuje i oblikuje cijelo tijelo te popravlja držanje i naglašava elegancija.