Andreja Cvjetko, dr.med

U In Shape studiu počela sam trenirati u travnju 2016. Prvo sam upisala Cardio/Pilates program, a kasnije sam, nakon kraće pauze zbog obaveza na fakultetu, na prijedlog trenerice Lejle, upisala Summer Body program. Nisam imala problema s kilogramima, ali htjela sam biti zdravija, izdržljivija i malo definiranija i uvesti u tjedni raspored fizički trening koji mi je zbog mnogih sati u knjižnici bio doista potreban.
Vjerojatno se nisam mogla javiti u bolji studio, program je dinamičan, zanimljiv i intenzitet treninga je rastao iz tjedna u tjedan i iznimno cijenim što nije trening sam sebi svrhom, nego je dio procesa postizanja bolje kondicije i lijepih linija tijela.

Sve su trenerice završile ili studiraju na Kinezioloskom fakultetu i imaju dodatna iskustva i rezultate iz borilačkih sportova, atletike ili plesa ili nekih drugih srodnih područja što čini treninge raznolikima i zanimljivima, a osim sto im je to doista struka, vesele su, opustene, ali i stroge bas koliko treba 🙂 i treninzi definitivno nisu “one size fits all”. Atmosfera je pozitivna i motivirajuća i sam studio je divno uređen i čak su i rekviziti slatki. 🙂

Općenito nakon godine dana mogu reći da su mi neke vježbe, koje su prije bile teške, sad piece of cake, a plankovi i vijače one za vrijeme kojih se odmaram. 🙂 S druge strane, treninzi su učinkovita terapija protiv stresa, učinili su mi san kvalitetnijim, a posljedično su se i migrene prorijedile.

Doista se svakom treningu, trenericama i ostalim curama iz moje grupe veselim od jutra, a onaj dobar osjećaj umorne sreće nakon treninga je nezamjenjiv.