• {{CurrentProduct.Savings_percentage_print}}
  • NOVO
Progressive Pilates

{{CurrentProduct.Name}}

{{CurrentProduct.Size + " x " + CurrentProduct.UnitMeasure}}
{{CurrentProduct.BasePrice_print}} {{CurrentProduct.MpcCards_print}}
{{CurrentProduct.SinglePriceToPay_print}}
Godišnje {{CurrentProduct.SinglePriceToPay_print}}
Odaberite
{{responseMsg}}
Pošaljite upit
Pošaljite upit na info@in-shape.hr ili nas nazovite na +385 95 198 9825;

Progressive pilates je najposjećeniji i najdugovječniji program In Shape studija. Baziran na naprednijem stupnju pilates tehnike ali prilagodljiv i početnicima navesti će vas da se zaljubite u vježbanje.

Na pravom ste mjestu ako tražite cjelokupni i detaljan program treninga sa širokim opsegom vježbi gdje niti jedan trening nije isti. Primjenom vježbi pilates tehnike poboljšati ćete vašu posturu, stabilnost i mobilnost zglobova sa posebnim fokusom na disanje.

Trening se pridržava osnovih načela pilatesa: koncentracija, kontrola, centriranje, disanje, usklađivanje
pravilnog držanja, slijed, preciznost, izdržljivost i opuštanje. Osim širokom lepezom vježbi raznolikosti
i napredak u treningu se postiže i uporabom različitih rekvizita.

Upravo zbog toga naši treninzi se nikada ne ponavljaju i ne dovode do zasićenosti kod klijenata.

 

Program je namijenjen

  • Koji žele unaprijediti svoje zdravlje neovisno o dobi i fizičkoj spremi
  • Koji žele naučiti pravilno i kontrolirano vježbati
  • Koji žele vježbati u homogenoj skupini

 

Program nije namijenjen

  • Koji žele brze rezulate
  • Koji vole dinamičan trening visokog intenziteta
  • Koji neće biti redoviti
  • Koji neozbiljno shvaćaju važnost vježbanja

 

Preporučeni broj treninga

  • 2-3x tjedno

 

Što klijent može očekivati

  • Rad u malim grupama – od 8-10 vježbača
  • Potpunu posvećenost, stručnost i individualnu prilagoba trenera
  • Raznoliki trening primjeren trenutnom stanju grupe
  • Namjenjeno
  • unaprijedite zdravlje, neovisno o dobi i spremi, homogena skupina
  • Preporučeni broj treninga
  • 2 x tjedno
  • Veličina grupe
  • 8-10
  • Individualna prilagodba
  • DA
Pogledani programi
  • {{product.Savings_percentage_print}}
  • NOVO